|
Памятка для родителей о мерах безопасности во время нахождения детей на водоемах |
|
21.06.2016 |
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
- Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёмов – это опасно!
- Никогда не купайтесь в незнакомых местах!
- Не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
- Не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
- Не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно!
- Если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!
- Находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!
Меры безопасности детей на воде
- Купаться только в специально отведенных местах в присутствии взрослых.
- Не заплывать за знаки ограждения мест купания.
- Не допускать нарушения мер безопасности на воде.
- Не плавать на надувных матрацах, камерах.
- Не купаться в воде, температура которой ниже плюс 18 градусов.
Меры безопасности при купании
- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева
- Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.
- Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечет остановку сердца
- В ходе купания не заплывайте далеко.
- В водоемах с водорослями надо плыть у поверхности воды.
- Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных шинах, т.к. ветром или течением их может отнести от берега, из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать.
- Не разрешайте нырять с мостов, причалов.
- Нельзя подплывать к лодкам, катерами судам.
- Следует помнить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ НА ВОДЕ
Если Вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто Вы крутите педали. Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
Второй способ - сжавшись «поплавком». Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем - опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок».
Если Вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если Вас подхватило течение реки - двигайтесь по диагонали к ближнему берегу. Никогда не плывите против течения, так Вы не будете приближаться к берегу, а все силы будут уходить на борьбу с течением.
Для преодоления морского прибоя отдыхайте при движении волны от берега, и активно плывите при её движении к берегу.
Если у Вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец
Отдел по делам ГО и ЧС района
|
