Как показывает статистика, в кораблекрушениях гибнет меньше людей, чем во время купания. Умение плавать — еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем — это всегда риск. Можно оказаться в воде, не умея плавать, можно заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания можно запутаться в водорослях. Соблюдая меры безопасности, можно избежать этих непредвиденных ситуаций.
Основной специфической травмой является утопление.
Под утоплением понимают комплекс изменений в организме, приводящих к смерти вследствие закрытия дыхательных путей жидкостью.
При утоплении происходит вынужденное прекращение доступа воздуха в дыхательные пути, нарушается газообмен, быстро развивается гипоксия (недостаток кислорода в крови). Через 5-6 минут после погружения под воду в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.
Утопление бывает трех видов: истинным, сухим, синкопальным.
Истинное утопление происходит в результате попадания воды (жидкости) в дыхательные пути и легкие человека, что препятствует поступлению воздуха. Кожные покровы синеют, изо рта и носа выделяется пенистая жидкость.
Сухое утопление происходит в результате спазма голосовых связок (ларингоспазма) при попадании в верхние дыхательные пути небольшого количества жидкости, которая в легкие не поступает. Пострадавший теряет сознание и сразу опускается на дно.
Синкопальное (бледное) утопление происходит в результате внезапной остановки сердцебиения и дыхания. Кожные покровы при этом не синеют.
Основные причины утопления:
- Нарушение правил поведения на воде, заведомо опасные действия.
- Попадание в воду людей, которые не умеют плавать.
- Стремительное, бурное течение водного потока.
- Спазм дыхательных путей при неожиданном попадании в холодную воду, «холодовый шок».
- Травмы, потеря сознания в воде.
- Ныряние в неизвестных местах.
- Купание в опасных местах: быстрое течение, наличие водорослей, водосбросы, судоходные фарватеры.
- Судороги, усталость, переохлаждение.
Правила поведения на водоемах в летний период.
С целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные правила поведения на воде:
не заходить в воду (особенно в глубоких местах), не умея плавать;
купаться только в разрешенных, хорошо известных местах;
нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавсредств, в местах скопления водорослей;
нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи, в состоянии утомления;
запрещается оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;
не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере;
нельзя долго находиться в воде, особенно холодной;
нельзя купаться в штормовую погоду во время грозы.
Как действовать в экстремальной ситуации на воде.
Для предотвращения погружения под воду можно использовать несколько способов: плавание, поддержание горизонтального или вертикального положения тела за счет активных движений руками и ногами, принятие позы «поплавок», использование плавающих в воде предметов и специальных спасательных средств.
Второй способ — сжавшись «поплавком». Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем — опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок». Если Вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если Вас подхватило течение реки — двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. Для преодоления морского прибоя отдыхайте при движении волны от берега и активно плывите при ее движении к берегу.
Если у Вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец. Длительное пребывание человека в воде может вызвать непроизвольное болезненное сокращение мышц, которое называется судорогой. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы, что препятствует выполнению активных действий ногами. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя.
Положительный эффект достигается путем проведения массажа пораженных мышц. При судорогах мышц передней поверхности бедра ноги нужно максимально согнуть в коленях и подтянуть (прижать) их руками к задней поверхности бедра. Судороги мышц живота устраняют путем подтягивания согнутых в коленях ног к животу. Судороги мышц рук устраняют путем сжимания и разжимания кулаков, сгибания и разгибания рук в локтевом суставе. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками.
Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой непростой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники.
Как действовать, чтобы помочь утопающему.
Используйте для спасения лодку, веревку, спасательный круг или подручные средства. Успокойте и ободрите пловца, заставьте его держаться за плечи спасателя.
Если он не контролирует свои действия, то, подплыв к утопающему, поднырните под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический — за волосы), транспортируйте его к берегу. Если утопающему удалось схватить Вас за руку, шею или ноги, немедленно ныряйте — инстинкт самосохранения заставит потерпевшего Вас отпустить. Если утопающий находится без сознания, транспортируйте его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.
Основные способы оказания первой помощи пострадавшему.
Для эффективной помощи пострадавшим в воде необходимо знать основные приемы спасения, иметь в наличии средства оказания помощи, уметь ими пользоваться.
Спасательные круги. Это средство бывает двух видов: пробковые и пенопластовые. Масса пробкового круга — до 7 кг, диаметр (высший) — 750 мм. Масса пенопластового круга — до 4,5 кг, диаметр — 750 мм. К кругу с четырех сторон крепится леер. Для того чтобы круг был хорошо виден, его окрашивают в ярко-оранжевый цвет.
Правило подачи спасательного круга. Взявшись одной рукой за спасательный круг, второй - за леер, сделать 2-3 круговых размаха прямой рукой на уровне плеча и бросить его плашмя утопающему, чтобы он упал справа или слева от него на расстоянии 0,5-1 м. При подаче круга с катера спасатель должен бросить круг со стороны борта. При подаче круга с лодки спасатель должен встать так, чтобы средняя банка была между ногами, и бросить круг пострадавшему (в сторону кормы или носа). Бросать круг надо осторожно, чтобы не ударить по голове пострадавшего.
Спасательный круг нужно бросать так, чтобы его наносило на утопающего ветром или течением. Необходимо к спасательному кругу прикреплять веревку (конец Александрова), с помощью которой пострадавшего подтягивают к берегу или к лодке. Утопающему, добравшемуся до круга, следует не подныривать под него, а только опрокидывать на себя
Спасательные шары — это соединенные между собой тросиком пробковые или пенопластовые шары, обтянутые плотной тканью. Масса шара — 2 кг, сила поддерживания — 8 кг, диаметр шара — 21-25 см.
Правила подачи спасательных шаров. Взять одной рукой спасательные шары, другой — трос, сделать 2-3 круговых размаха и бросить их по направлению к пострадавшему так, чтобы они упали справа или слева от него. К спасательным шарам прикрепляют веревку, с помощью которой пострадавшего подтягивают к берегу или к лодке.
Конец Александрова — пеньковый или капроновый трос длиной до 30 м и толщиной до 25 мм с двумя незатягивающимися петлями на концах. К большой петле крепятся два поплавка диаметром 10-12 см, окрашенные в красный цвет, и груз массой 250-350 г.
Правила использования конца Александрова. Прежде чем бросить конец, необходимо надеть малую петлю на левую руку и взять в нее всю бухту троса, а в правую — большую петлю и 4-6 шлагов «конца», сделать 2-3 круговых размаха вытянутой рукой и бросить конец по направлению к утопающему. Пострадавший должен надеть петлю через голову под руки и держаться за поплавки. Спасатель осторожно, без рывков, подтягивает пострадавшего к берегу, катеру или к лодке.
Спасательный нагрудник представляет собой пояс с карманами, заполненными пробками или пенопластовыми пластинами. Масса нагрудника — 2,8 кг, сила поддерживания — 8 кг.
Правила использования спасательного нагрудника. На спасательных станциях и постах спасательные нагрудники применяются как в летнее, так и в зимнее время для оказания помощи людям, терпящим бедствие на воде или провалившимся под лед. Нагрудник должен плотно прилегать под мышками. Если нагрудник надет правильно, то голова человека, потерявшего сознание, будет находиться над водой. Петлю спасательного нагрудника необходимо надеть через голову на шею, потом обернуть нагрудник вокруг туловища, лямки перекрестить сзади и завязать на груди.
Спасательный жилет применяется для профилактики несчастных случаев с людьми на воде при катании на гребных лодках и судах маломерного флота, при оказании помощи пострадавшим на воде, в отдельных видах водного спорта, строительных и других видах деятельности на воде.
В экстренных ситуациях для оказания помощи утопающему могут быть использованы подручные средства: бревна, доски, щиты, веревки, брючные ремни, личная одежда и др.
После извлечения человека из воды необходимо незамедлительно приступить к оказанию первой помощи, степень которой определяется с учетом состояния пострадавшего.
Если пострадавший находится в сознании, у него не нарушены дыхание и пульс, достаточно уложить человека, дать ему горячее питье, согреть и успокоить. В случае бессознательного состояния необходимо незамедлительно приступить к восстановлению его дыхания. Для этого нужно быстро, в течение 10-15 секунд, освободить дыхательные пути от воды, затем пострадавшего следует уложить на спину, быстро удалить из ротовой полости посторонние предметы и приступить к проведению реанимации: непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Транспортировать пострадавшего в лечебное заведение нужно после восстановления сердечной деятельности и дыхания. Оптимальной позой при этом является поза лежа на боку с опущенной головой. Необходимость госпитализации всех пострадавших связана с опасностью развития так называемого вторичного утопления, когда появляются признаки острой дыхательной недостаточности, боль в груди, кашель, одышка, чувство нехватки воздуха, кровохаркание, возбуждение, учащение пульса. В течение нескольких суток остается высокой вероятность развития отека легких.