В предстоящие выходные во Владимирской области сохранится жаркая погода, ожидаются грозы. Порывы ветра при грозе могут достигать 17-ти метров в секунду.
Такие погодные явления повышают риски возникновения происшествий, связанных с возникновением очагов природных пожаров, переходом огня на частные дома и хозяйственные постройки, а также возникновением природных пожаров в зоне торфяных месторождений; увеличением количества происшествий и гибели людей на водных объектах; отключением электроэнергии в результате перегрева трансформаторных подстанций, обрывов проводов из-за сильных порывов ветра при грозе.
Температуры воздуха около и выше +30 °C – далеко не для всех людей это комфортная погода, но, безусловно, она не может не радовать тех, кто истосковался по жаркому лету. Тем не менее, считаем важным напомнить о рисках, связанных с жаркой погодой и о правилах безопасности.
Во избежание теплового удара и получения солнечных ожогов следует следовать нижеизложенным советам. Они помогут минимизировать негативное воздействие жары и духоты.
Рекомендации для населения в условиях жаркой погоды:
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днём закрывайте окна, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Днём лучше закрывать балкон, чтобы жаркий воздух не попадал в комнаты.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
Избегайте интенсивной физической нагрузки.
Старайтесь находиться в тени.
Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обёртывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног.
Носите лёгкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте летний головной убор, и солнцезащитные очки.
Зная особенности своей кожи, можно самостоятельно сделать вывод, стоит ли загорать, если стоит, то как долго. Белокожим людям лучше избегать активного солнца.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.
Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.
Особое внимание в жару – детям! Детский организм особо чувствителен к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегрева ребёнка – покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребёнка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть все тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Обращаем также внимание на недопустимость разведения костров в лесах и палов сухой растительности, на необходимость соблюдения правил пожарной безопасности на садовых и дачных участках.
Напоминаем, что купальный сезон во Владимирской области не открыт. Купаться в водоёмах региона запрещено.
Будьте осторожны! Берегите свою жизнь! Строго соблюдайте правила безопасности. В случае происшествия и (или) высокой вероятности его возникновения – звоните по телефонным номерам спасения 01 (со стационарного), 101, 112 – с мобильного.